Dernière modification le 22 octobre 2019 Pour une pratique du sport intensive comme le running, le pilates ou le hiit, il faut impérativement prévoir un équipement adapté. Du coup, pour limiter la transpiration et faciliter l’aisance, le short de running sera parfait. Toutefois, il faudra observer certaines règles pour bien le choisir. Un short […]
Dernière modification le 13 septembre 2018 Avoir un sommeil réparateur dépend de la qualité de sa literie, tous les spécialistes vous le diront. Nous ne parlons pas ici que du matelas, mais aussi du sommier. Ce dernier a une très grande importance et vous empêchera tout autant d’avoir mal au dos que votre matelas. Néanmoins, […]
Dernière modification le 1 mai 2017 Tous les meilleurs artistes martiaux ont étudié dans le monde entier, pour incorporer les différentes variantes et les différents moyens de gagner un combat de rue. Être capable de s’entraîner dans les arts martiaux augmente également la condition physique et les niveaux d’endurance musculaire. Aujourd’hui, nous voudrions parler de […]
